Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 121.23g | Carbs: 291.83g.
Breakfast: Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Экстра Овсяные Хлопья, Horeca Select Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриные Грудки. Snacks/Other: Bonte Bakery Зефир Глазированный, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
malavita_nsk's Weight History
|