Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 103.89g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Лента Пицца Мини Миланская, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Останкино Ряженка, Творог (Обезжиренный), Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Чай с Молоком, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Чай с Молоком, Болгарский Перец, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|