Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
94.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 89.39g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Dinner: Куриный Бульон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama Tata mama's Weight History
|