Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 44.22g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, 36 Копеек Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком. Lunch: Сыр Моцарелла, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Dinner: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Клубника. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюраган's Weight History
|