Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 84.60g | Carbs: 60.19g.
Breakfast: Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Фабрика Имени Крупской Темный Десертный Шоколад. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Dinner: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свинина Тушеная. more...
|
|
2045 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.gordeeva's Weight History
|