Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 85.58g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Банан, Овсянка с Фруктами, Кофе с Молоком, Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Куриное Филе Тушенное с Овощами без Масла. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hodyreva.m's Weight History
|