|
Отличный результат. Подрос только малыш
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 78.78g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Жареное Яйцо. Lunch: Семена Льна, Масло Подсолнечное, Редис, Капуста, Морковь тушеная (с маслом и сметаной) - Жирная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Магнит Апельсин, Морковь тушеная (с маслом и сметаной) - Жирная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста, Редис, Масло Подсолнечное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmernovaAV's Weight History
|