Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 76.85g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Село Лесное Сметана 15%. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Здравник Цикорий Растворимый, Минтай Жареный, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkkivorkovna's Weight History
|