Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 78.32g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Минтай Жареный. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Зеленое, Ryvita Хлебцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Обычные Блины, Здравник Цикорий Растворимый, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkkivorkovna's Weight History
|