|
Головные боли так и мучают, но я нашла решение, чай с ложкой меда и 2-3 чернослива или кураги. Ем почти из блюдца, если тарелка больше, сильно наедаюсь. Мне нравится такая привычка! Вперкд к цели!
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 14.67g | Prot: 54.84g | Carbs: 47.13g.
Breakfast: Красное Яблоко, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Капуста, Карп, Уха. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|