Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 115.37g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Рикотта Каждый День, Овсяная Крупа, Яйцо, Яблоко Зеленое. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Zero Bar, Рикотта Каждый День, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые, Авокадо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые, Oltermanni Сыр 17%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Midori Спаржа Соевая Сушеная, Белая Дача Молодой Шпинат. Snacks/Other: Всса Olimp, Doppel Herz Omega 3, CLA. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana99995's Weight History
|