Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 70.47g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Активия Питьевая Злаки. Dinner: Зеленый Чай, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Каждый День Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Креветки (Вареные или на Пару), Зефир, Куриные Котлеты, Огурец (без Кожуры), Картофель Молодой, Зеленый Листовой Салат, Картофель Молодой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|