Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 56.64g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Красная Цена Изюм, Окей Яблоки, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, На Зубок Грецкие Орехи. Lunch: Egg White, Беловодье Овсянка по-Старорусски, Добрыня Кефир 0,05%, Egg, Egg White. Dinner: Ледниковый Период Попкорн Сырный. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|