|
😊
|
63.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 112.73g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Медовая Долина Мед, Кофе (Растворимое), Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко и Пастернак, Простоквашино Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Frosta Филе Хека, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Frosta Филе Хека, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
1982 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours, ходьба на дорожке - 1 hour, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hodyreva.m's Weight History
|