Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 66.24g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Увелка Чечевица Красная, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Петрушка, Укроп, Магнит Банан, Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|