|
😑
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 59.34g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Кофе, СибКолбасы Ветчина Сочная, Швейцарский Сыр, Приготовленный Яичный Желток, Миндаль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Абрикосы, Плов с Курицей, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Сливы, Абрикосы, Astoria Соус Сырный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, СибКолбасы Ветчина Сочная. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Зеленое Яблоко, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай. Snacks/Other: Красное Яблоко, Абрикосы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|