Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 7.82g | Prot: 84.60g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Шампиньоны, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яичный Белок. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста. Dinner: Зеленая Капуста, ГМЗ Йогурт ГМЗ1 Термостатный 2,5%, Соевый Соус, Тофу, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Овсяные Отруби, Овсяные Хлопья, Power Pro Female Proteine. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annieheartbeat's Weight History
|