Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 63.03g | Carbs: 184.97g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Joya Soya Соевое Молоко, Ашан Мюсли 4 Злака. Lunch: Петелинка Сердце Куриное, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Пенне Карбонара. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia_lihacheva's Weight History
|