Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 75.79g | Carbs: 63.83g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Печень, Помидоры. Dinner: Куриные Бомбочки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|