|
привести 600 грамм послеичитмила
|
61.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 118.42g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Буренкино Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Избенка Сыр Адыгейский, Вино Пино Гри (Grigio), Капуста Тушеная без Масла, Паровые котлеты индейка - курица, Good Food Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|