|
Вчера весы показали на 3,5 кг меньше. Глюканула видимо или это был просто сон )))
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 31.48g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: Мамина клубника в сахаре 20 гр. - порция, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Грецкие Орехи, Вода (в Бутылке), Смольнинский Хлебозавод Пирожное Бисквитное Глазированное с Кремом. Lunch: Рот Фронт Карамель Дюшес, 365 Дней Полоска Александровская, Борщ с Курицей, Хладокомбинат Пломбир на Сливках. Dinner: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Авокадо, Красные Помидоры, Дикси Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 24.5 kg a Week
|