Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
111.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 89.83g | Carbs: 28.93g.
Breakfast: Новотроицкий Молокозавод Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Рыба Копченая, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybasha56rus's Weight History
|