Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
99.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 146.92g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Диетический Лимонный Чизкейк. Lunch: Майонез, Редька, Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: Vici Мидии Копченые в Масле, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|