|
ну вот хоть какой-то прогресс! Уменьшила порции в 3 раза былой жизни, кушать хочется все меньше, но одна беда сильные головные боли!!!!!! У кого так было? как справлялись?
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
422 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 26.54g | Carbs: 43.50g.
Breakfast: Куриные Бедрышки. Lunch: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Апельсин, Кефир 2,5%, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|