Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 39.00g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Банан, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Бисквитное Глазированное с Кремом. Lunch: Вареное Яйцо, Дикси Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Удачный День Узвар, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. more...
|
|
2301 kcal
|
Exercise:
Body Balance - 50 minutes, Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 30.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_ira's Weight History
|