Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
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74.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1515 kcal
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Fat: 37.94g | Prot: 47.80g | Carbs: 243.27g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Pere, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Caffè, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Lunch: Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Carote. Dinner: Pane Bianco, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Other: Nestlé Fitness Barretta Cioccolato Bianco, Mela, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca. more...
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Losing 3.3 kg a Week
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lunasplendente's Weight History
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