Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 101.13g | Carbs: 22.26g.
Breakfast: Калория Сметана, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Белое Мясо Индейки, Бульон из Индейки, Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Дивный Берег Кета Соленая, Брест Литовск Сыр Особый 45%. Dinner: Scoro Руккола, Новорос Рубленая Котлета из Лосося. Snacks/Other: Калория Сметана, Новорос Рубленая Котлета из Лосося, Scoro Руккола, Редис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|