Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 80.64g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Творог 9%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Актимель Натуральный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherry_126's Weight History
|