Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 59.24g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Nestle Cini Minis. Безбашенные Квадры, Здравник Цикорий Сливочный, Махеевъ Клубничный Джем, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп с Фрикадельками. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Чай, Каждый День Вафли Сливочные, Магнит Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|