Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 86.26g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное. Lunch: Картофель Отварной, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Лента Сыр Голландский 45%, Владхлеб Хлеб Тимирязевский, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры. Snacks/Other: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
itsmeOlya's Weight History
|