Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
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87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2555 kcal
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Fat: 107.64g | Prot: 137.06g | Carbs: 250.59g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Brioche al Cioccolato, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. Lunch: Esselunga Patate da Forno, Coop Olio di Semi di Arachide, Prealpi Burro Chiarificato, Uovo, Consilia Polenta Istantanea, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Esselunga Gelato Crema, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Patate da Forno, Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Other: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Enervit Protein Barretta, Rossi Biscotti al Latte con Farina Integrale. more...
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2461 kcal
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Exercise:
Sitting - 7 hours and 50 minutes, Showering - 10 minutes, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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fosgene77's Weight History
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