Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 87.44g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка. Lunch: Магнит Банан, Магнит Яблоко. Dinner: Сыр Фета, Геркулес Ряженка 3,2%, Яблоки, Котлеты из Куриной Грудки, Хек Отварной, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Лук, Петрушка, Укроп, Морковь, Кабачок, Цветная Капуста, Яйцо, Магнит Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|