Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2775 kcal
|
Fat: 126.35g | Prot: 137.55g | Carbs: 261.99g.
Breakfast: Appelsiinimehu, Vihreä Tee, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Fazer Puikula Täysjyväruis, Crownfield Crunchy Muesli with Mixed Fruit. Lunch: Rasvaton Maito, Findus Yrttiset Uunikasvikset, Grillimaisteri Coleslaw, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Valio Aurajuusto, Herkkusieni, Kartanon Grillimakkara. Dinner: Vesimeloni, Rasvaton Maito, Uunilohi, Perunamuusi. Snacks/Other: Karhu Olut, Rainbow Muro Pikkuleipä, Banaanit, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. more...
|
|
2137 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 5 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|