Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 120.35g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Куриное Филе Тушеное. Lunch: Санта Бремор Икринка Подкопченная, Домочай Хлеб Белая Вежа, Куриное Филе Тушеное, Рис Вареный. Dinner: Landers Сыр 50%, Куриное Филе Тушеное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Спартак Белый Шоколад, Спартак Шоколад Молочный с Изюмом, Красное Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|