Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 73.45g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Киприно Сыр Маасдам, Увелка Греча, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Плов с Карбонатом. Dinner: Сыр Маасдам, Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Просто Горбуша. Snacks/Other: Молочная Благодать Топленое Молоко, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|