Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
39.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 45.53g | Carbs: 62.08g.
Breakfast: Сметана, Черника (Подслащенная, Замороженная), Фермерский Продукт Творог 18%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Молочный Стиль Йогурт 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Смешанные Орехи, Nestle Kit Kat Mini. more...
|
|
1261 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 38 minutes, Stretching (yoga) - 50 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|