|
Lean bulk in progress
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2828 kcal
|
Fat: 111.03g | Prot: 222.92g | Carbs: 217.32g.
Breakfast: Biedronka Ale Jaja M, Kupiec Wafle Ryżowe w Mlecznej Czekoladzie, Pudliszki Ketchup Łagodny, Pudliszki Ketchup Pikantny, Mlekovita Ser Cheddar, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, For Fit Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Lunch: Oshee Napój Izotoniczny, Łaciate Mleko 0,5%, KFD Premium WPC 80. Dinner: Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Surowe Podudzie z Kurczaka. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MasujDzika's Weight History
|