Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
61 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 93.10g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная, Паровые котлеты индейка - курица, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Кабачок, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Фермач Говядина Премиум, Яичный Белок, Каждый День Сыр Пармезан Тертый, Подсолнечное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|