|
Yahoooooo........
|
76.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 91.08g | Carbs: 233.83g.
Breakfast: AH Snack Tomaatjes, Hummus, AH Volkorenbrood. Lunch: Olijfolie, Tonijn in Water (uit Blik), AH Avocado Eetrijp, Zoete Gele Paprika, AH Rucola, All Seasons Gemengde Sla. Dinner: Euro Shopper Doperwten, Maizena, Campina Halfvolle Melk, Tivall Vegetarische Nuggets. Snacks/Other: Port, AH Ongezouten Pinda's, Euro Shopper Japanse Mix, AH Chocolate Chipcookies, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), AH Wortelcake met Amandelen, AH Watermeloen. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
16 May 17 by member: annemiek rembil
|
dat voelt zeker goed Annemiek, ook omdat het geen "moeite " heeft gekost! Ik heb heerlijk gegeten zonder frustratie. daarnaast bewust gekozen en genoten!
16 May 17 by member: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suzannevdv's Weight History
|