Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 184.26g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Помидоры, Льняное Масло, Клубника, Ичалка Сыр Диетический, Зеленое Яблоко, Цикорий с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Миндаль, Куриное Филе Вареное, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashmellouw's Weight History
|