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Voilà voilà 1,7 kgs de perdu !!!! 👏👏👏
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64 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1615 kcal
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Fat: 76.48g | Prot: 50.14g | Carbs: 129.33g.
Breakfast: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Café. Lunch: Cerises Douces, Escalope de Poulet, Zeste de Citron, Knorr Secret d'arômes Plein Sud, Huile de Tournesol, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Lidl Carottes Râpées, Salade Verte. Dinner: Lidl Chocolat, Naturalia Carottes Râpées, Vin Rosé, Poivrons Rouges Doux, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Snacks/Other: Saucisson Sec, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Noix Mélangées, Pomme. more...
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2026 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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amayasetien's Weight History
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