Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
112.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 112.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 77.96g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Котлета Куриная, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2910 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Ходьба - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuliktaty's Weight History
|