Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 102.59g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Льняное Масло, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Ичалка Сыр Диетический, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Цикорий с Молоком, Зеленое Яблоко. Lunch: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Грецкие Орехи, Nesquik Шоколадный Батончик, Приготовленный Яичный Белок, Запечённое Куриное Филе ПП Ужин, Гречка Отварная, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". Dinner: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Кабачок, Запечённое Куриное Филе ПП Ужин, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashmellouw's Weight History
|