Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 77.69g | Carbs: 175.52g.
Breakfast: Чай, Чудесный Край Арахис Очищенный, Банан, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Геркулес Геркулес Монастырский, Клубника. Lunch: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окрошка. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Долма, Подлива, Чай, Азбука Вкуса Салат из Ранней Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Цикорий с Молоком 0.5%, Махеевъ Клубничный Джем, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Груши. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|