Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
50.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 68.52g | Carbs: 191.83g.
Breakfast: Bieluch Serek Naturalny, Naleśniki z Czarną Borówką. Lunch: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Carte d'Or Lody Słony Karmel. Dinner: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Chleb Tostowy, Biedronka Sałatka z Rukolą i Serem Mozzarella. Snacks/Other: Mojito, Sernik na Zimno, Białe Wino Stołowe. more...
|
|
1248 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|