Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 111.45g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Малина (Несладкая, Замороженная), Бегемотик Бонди Детское Печенье, Утро Родины Молоко Российское, Everyday Bioкаша. Lunch: Ego Мюсли Батончик с Яблоком в Йогурте. Dinner: Салат Овощной, Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Добрый Палпи Тропический, Кекс с Изюмом, Добрый Палпи Тропический. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|