Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
48.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 44.91g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Чёрный Казахстан, Вареное Яйцо. Lunch: Мед Падевый) Мед, Печенье к Чаю, Хлеб Чёрный Казахстан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tussya_zs's Weight History
|