Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 121.08g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Cemoi Темный Шоколад 50% Какао, Цикорий с Молоком, Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, Киви, Настроение Ежевика Замороженная, Vитамин Ананас Замороженный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной, Булгур (Вареный). Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смешанные Орехи, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|