Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 127.85g | Carbs: 172.29g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосоленая, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Щедрые Хлебцы Ржаные, Good Food Миндаль Сушеный, Увелка Хлопья Пшеничные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паровые котлеты индейка - курица, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Избенка Творог 1%, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный, Бразильские Орехи, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|