Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
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88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2741 kcal
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Fat: 104.26g | Prot: 108.97g | Carbs: 332.75g.
Breakfast: Zucchero Semolato, Crema Pasticcera, Brioche, Caffè (Espresso), Caffè Macchiato, Zucchero Semolato. Lunch: Esselunga Crostata alle Arance, Pane Comune, Esselunga Patate da Forno, Salmone al Forno o alla Griglia. Dinner: Mulino Bianco Cuor di Pane, Polenta Valsugana Polenta con Farina Integrale di Mais, Uovo, Fontina, Esselunga Patate da Forno. Snacks/Other: Focaccia, Crescenza, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Enervit Protein Barretta, Zucchero Semolato, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Pasticcini. more...
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2543 kcal
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Exercise:
Driving - 50 minutes, Grocery Shopping - 15 minutes, Sitting - 7 hours and 50 minutes, Showering - 10 minutes, Resting - 5 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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fosgene77's Weight History
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